新刊『「検査では異常なし」なのに、身体がつらい！』がPRESSNOWに掲載されました

PRESSNOW掲載のお知らせ

なぜ今、「骨と内臓」の本を出したのか

近年、「マインドセット」や「自己肯定感」といった、メンタルを重視する言葉が広く浸透しました。

もちろん、心のあり方はとても大切です。
しかし一方で、私の元には、次のようなお悩みが数多く寄せられています。

40代・50代女性から多く寄せられる悩み

• 病院では異常なしと言われるのに、毎日体が重い
• 更年期だけでは説明できない不調がある
• やる気はあるのに、決断できず動けない
• 自己啓発を学んでも、現実が変わらず疲れてしまった

こうした40代・50代の女性たちに向けて、私はどうしてもお伝えしたいことがありました。

そのことを、薬剤師として、そして長年氣功を研究してきた立場から、一冊の本としてまとめました。

変われないのは、意志が弱いからではありません

薬剤師として30年、氣功師として35年以上研究してきた中で、私が強く感じていることがあります。

それは、感情や緊張は、頭だけではなく、身体にも深く関わっているということです。

とくに、長く我慢してきた感情、言えなかった本音、頑張り続けてきた緊張は、
身体の奥に残っているように感じる方も少なくありません。

だからこそ、心だけを無理に変えようとするのではなく、
身体の器そのものを整える視点
が大切だと考えています。

心を変える前に、身体の器を整える

頑張って心を変えようとする「足し算」のアプローチは、時に苦しくなることがあります。

もっと知識を入れる。
もっと努力する。
もっと自分を変えようとする。

それでも変われないとき、人は「自分が弱いからだ」と責めてしまいがちです。

しかし、本書でお伝えしているのは、その逆です。

身体という器が整えば、心は自然と穏やかになっていきます。

そして、人生の第2ステージが、少しずつ開いていくかもしれません。

紙版限定の読者プレゼントについて

本書の巻末、紙版限定には、
『オンライン氣功 無料施術体験』
などの特別な読者プレゼントもご用意しています。

本を読んで終わりではなく、実際にご自身の身体で感じていただけるきっかけになれば嬉しく思います。

このメッセージが、今まさに悩んでいる多くの方に届くことを願っています。

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