【東洋医学】頭痛は痛む場所で原因が違う｜こめかみ・おでこ・後頭部でわかる体のサイン

こんにちは、ひるたです。

今回は、YouTubeにアップロードした動画「【東洋医学】頭痛は痛む場所で原因が違う｜こめかみ・おでこ・後頭部でわかる体のサイン」をご紹介します。

月に何度も頭が痛くなる。

そのたびに、同じようにやり過ごしている。

そんな日が続いていませんか？

先にお伝えしたいこと

私は薬剤師ですので、ここは順番を間違えないようにお伝えします。

次のようなときは、東洋医学の話よりも先に、医療機関を受診してください。

• 突然の、激しい頭痛
• これまでで最もひどいと感じる痛み
• 発熱と、首のこわばりをともなう
• しびれ、ろれつが回らない、見え方がおかしい
• 嘔吐をともなう
• 頭を打ったあとの頭痛
• 朝に強くて、吐いてしまう
• これまでになかったタイプの頭痛

もうひとつ、お伝えしておきたいことがあります。

痛み止めを使う日が、月に10日を超えている方。

一度、かかりつけにご相談ください。

お薬は、必要なときに使うものです。やめてください、という意味ではありません。使う回数が多いこと自体が、相談のきっかけになるという話です。

東洋医学では、痛む場所に意味があります

頭痛というと、ひとまとめに語られがちです。

けれど東洋医学では、どこが痛むかで見当をつけていきます。

こめかみが痛む日と、おでこが痛む日では、体の中で起きていることが違う、という考え方です。

毎回ちがう場所が痛むより、いつも同じ場所が痛むほうが、
手がかりとしてはずっと役に立ちます。

場所でわかる、5つの見当

ひとつずつ見ていきます。

こめかみが痛む

東洋医学では、肝や胆の巡りと関わると考えます。

ここでいう肝は、臓器の肝臓とは少し違います。氣の巡りと、感情の調節を担う働きのまとまりを指す言葉です。

言いたいことを飲み込んだ日。目を使いすぎた日。夕方になって出てくることが多い場所です。

おでこが痛む

胃腸の働きと関わると考えます。

食べすぎ、飲みすぎ、そして考えすぎ。食後や、頭を使った日に出やすい場所です。

後頭部から首すじが痛む

冷えと、首のこりと関わると考えます。

寒い日、エアコンの風、長い時間のうつむき。朝から重いことが多い場所です。

頭のてっぺんが痛む

氣が上まで昇りきった状態と考えます。

気を張り続けた日、人に合わせ続けた日。ふわふわとした感じをともなうこともあります。

頭全体が重い、締めつけられる

水の滞りと関わると考えます。

雨の前、湿気の多い日、むくみやすい方に出やすい状態です。

場所ごとに、やることを変えてみてください

どれも、痛みが出てからでも、出る前でもできることです。

全部やろうとしなくて大丈夫です。今日の痛みが出た場所に、ひとつだけ手を打ってみてください。

動画の中でお伝えしていること

• 薬剤師として、先に医療機関へ相談してほしいケース
• 痛み止めを使う日数と、相談の目安
• こめかみ・おでこ・後頭部・てっぺん・全体｜場所ごとの見当
• 東洋医学でいう「肝」と、臓器の肝臓の違い
• 場所ごとに変える、その日の手当て
• 氣の巡りから見た、頭痛が繰り返す理由

こんな方に見ていただきたい動画です

• いつも同じ場所が痛む
• 検査では異常なしと言われた
• 痛み止めを飲む日が増えてきた
• 天気が崩れる前に、決まって頭が重くなる
• 言いたいことを飲み込むことが多い

動画はこちら

動画では、場所ごとの見当と、その日にできる手当てを、ひとつずつお話ししています。

ご自身がいつも痛くなる場所を思い浮かべながら、ご覧ください。

▶ YouTubeで動画を見る

動画の最後で、「いつもどこが痛むか」をお聞きしています。

場所だけで大丈夫ですので、よろしければYouTubeのコメント欄で教えてください。同じ場所が痛む方が、きっといらっしゃいます。

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