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遠隔気功の仕組みとは?効果ない?口コミは?その魅力を紹介します
気功
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手のひらを使った気功のやり方とは?習得方法についても解説します
気功
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太極拳と気功の違いとは?両者の関連性と考え方を解説
気功
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遠隔気功の仕組みとは?効果ない?口コミは?その魅力を紹介します
気のせいではなく、本当に氣を感じられるようになると、気功の詳細な情報が知りたくなると思います。 気功を調べていくと数百ページの薄い気功の本でも、遠隔気功をす...
気功
手のひらを使った気功のやり方とは?習得方法についても解説します
気功と言えば、公園などで太極拳や気功法をする高齢者の集団が、手で空気をなでるような動作をしているのが思い浮かぶでしょう。 また、気功師が自分の手のひらをかざ...
気功
太極拳と気功の違いとは?両者の関連性と考え方を解説
気功法はとても体に良く、免疫効果が高いことが知られています。 太極拳も氣の流れがよくなり、血流が良くなって免疫機能が向上が期待できる、身体を操作する方法でし...
気功
太極拳の呼吸法とは?やり方や健康への効果について解説します!
太極拳を正しい呼吸法で行うと、免疫効果や美容効果が向上します。 呼吸に合わせて動作をしたり、意識を操作したりするのは気功法の基本です。 気功の神髄とも言われ...
太極拳の実践
太極拳はダイエット効果がある?痩せるためのやり方を【動画】で解説します
太極拳にはダイエット効果があります。 中国で武術として生まれた太極拳は、その健康美容効果が注目されていて、日本でも世界でも大人気です。 以下はウエストが減っ...
太極拳の実践
太極拳を続けた結果は?健康効果やメリット・デメリットを解説
太極拳を続けていくと体に変化が現れて、感覚にも変化が現れます。 太極拳の練習を始める前には想像も出来なかった事が起きました。 日本の影響も受けて中国で武術と...
太極拳の知識
気功・太極拳とは?効果・やり方・呼吸法について解説します
太極拳には気功法としての効果があるので、気功・太極拳と一括りで言われる場合があります。 古来より中国では、気功ではなく導引吐納(どういんとのう)と呼んでいま...
太極拳の実践
太極拳の套路とは?名称・意味や覚え方まで解説
太極拳の練習方法の一つに套路(とうろ)練習があります。 空手の型などとおなじように一人で練習するものが套路です。 覚えるには多少の時間が必要ですが、いちど身...
太極拳の知識
24式太極拳の技一覧!動きや構え、用法も解説します
簡化24式太極拳の技を解説します。 健康体操としても効果が高いですが、攻撃してくる相手から身を護ることを目的に、中国の村で武術として生まれたのが太極拳です。...
太極拳の実践
太極拳の歴史とは?太極拳の流派や種類も解説!
太極拳は中国の明の後期から清の始まる頃に、自分の身と村を護る目的で、武術として生まれました。 現在では健康に良い運動方法として、武術として、太極拳は世界中で...
太極拳の知識
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